Bs Trương Lê Đạo, Phòng Khám Da Liễu Anh Mỹ: Kem chống nắng bảo vệ da, ngăn lão hóa, giảm nguy cơ ung thư da hiệu quả.
Ánh nắng mặt trời – tưởng chừng vô hại nhưng lại là “thủ phạm” thầm lặng gây ra lão hóa sớm và ung thư da nguy hiểm. Theo Bs Trương Lê Đạo – chuyên gia da liễu tại Phòng Khám Da Liễu Anh Mỹ, kem chống nắng không chỉ nên dùng khi ra ngoài nắng gắt, mà còn cần thoa mỗi ngày, kể cả khi bạn ở trong nhà hay ngồi trong ô tô. Tia UVA có thể xuyên qua cửa kính, ánh sáng phản xạ từ tường, bàn ghế hay thậm chí từ màn hình máy tính cũng đủ để bào mòn làn da bạn từng giờ.
Nhiều người vẫn chủ quan bỏ qua bước thoa kem chống nắng hàng ngày, đến khi các nếp nhăn, đốm nám, tàn nhang và nguy cơ ung thư da xuất hiện mới giật mình tìm cách khắc phục. Nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa từ sớm – chỉ với thói quen dùng kem chống nắng đúng cách, đều đặn và phù hợp.
Hãy cùng Bs Trương Lê Đạo khám phá tầm quan trọng, cơ chế bảo vệ da khỏi tia UV, cách chọn kem chống nắng phù hợp, cũng như những lưu ý cần biết để giữ làn da luôn khỏe mạnh, trẻ trung và an toàn trước nguy cơ ung thư da.
Tại Sao Kem Chống Nắng Là “Lá Chắn” Quan Trọng? Bs Trương Lê Đạo Giải Thích
Khi nhắc đến chăm sóc da, hầu hết mọi người sẽ nghĩ ngay đến các sản phẩm dưỡng ẩm, serum chống lão hóa hay các liệu trình đắt tiền tại spa. Nhưng một trong những “vệ sĩ” thầm lặng, có khả năng bảo vệ làn da hiệu quả nhất lại thường bị xem nhẹ – đó chính là kem chống nắng. Theo Bs Trương Lê Đạo, chuyên gia tại Phòng Khám Da Liễu Anh Mỹ, kem chống nắng không chỉ là lớp màng bảo vệ da khỏi những tác hại tức thì của ánh nắng mặt trời mà còn đóng vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa lão hóa sớm và giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư da – căn bệnh đang ngày càng gia tăng trong xã hội hiện đại.
Nhiều người vẫn cho rằng chỉ khi nào ra đường vào buổi trưa nắng gắt mới cần bôi kem chống nắng. Thực tế, tia UVA – “thủ phạm” chính gây ra lão hóa da – chiếm đến 95% tổng lượng tia UV, có khả năng xuyên qua mây, sương mù, thậm chí cả cửa kính ô tô hay cửa sổ văn phòng. Điều này có nghĩa là ngay cả khi bạn đang làm việc trong phòng, ngồi trong xe hay đơn giản là ở gần cửa sổ, tia UVA vẫn âm thầm xâm nhập, tấn công các sợi collagen và elastin bên dưới bề mặt da, gây ra các nếp nhăn, đốm nâu, da chảy xệ mà bạn không hề hay biết.
Không chỉ dừng lại ở vấn đề thẩm mỹ, phơi nhiễm tia UV quá mức còn là nguyên nhân chính dẫn đến các loại ung thư da nguy hiểm như ung thư biểu mô tế bào đáy, tế bào vảy và đặc biệt là u hắc tố (melanoma). Một thống kê đáng báo động cho thấy những người thường xuyên lái xe hoặc ngồi gần cửa sổ trong nhiều năm có nguy cơ lão hóa da và phát triển ung thư da cao hơn hẳn so với người biết cách bảo vệ da bằng kem chống nắng.
Thêm vào đó, ánh sáng phản xạ từ các bề mặt như tường, nền gạch, bàn ghế, thậm chí màn hình máy tính cũng chứa tia UV có hại. Một nghiên cứu từng gây sốc đã công bố hình ảnh thực tế của một tài xế xe tải 69 tuổi bị lão hóa nghiêm trọng một bên mặt do 25 năm tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời qua cửa sổ ô tô. Đây là minh chứng rõ ràng nhất cho thấy kem chống nắng chính là “lá chắn” duy nhất giúp làn da tránh được tổn thương lâu dài, kể cả khi bạn không ra nắng thường xuyên.
Bs Trương Lê Đạo luôn nhấn mạnh: “Bôi kem chống nắng mỗi ngày là một khoản đầu tư xứng đáng, không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn giữ gìn vẻ đẹp trẻ trung, tự tin lâu dài.” Hãy coi kem chống nắng như người bạn đồng hành không thể thiếu – bởi làn da chỉ đẹp khi được bảo vệ đúng cách, ngay từ những điều nhỏ nhất hàng ngày.
Kem chống nắng bảo vệ da trong nhà
Tác Hại Tia UV: Lão Hóa Và Ung Thư Da Ẩn Mình Mỗi Ngày
Nhiều người vẫn lầm tưởng chỉ có ánh nắng gay gắt giữa trưa mới làm hại da. Nhưng thực tế, những tác động của tia UV lại âm thầm tích lũy mỗi ngày, kể cả khi bạn đang ngồi trong văn phòng, di chuyển trên ô tô hay thư giãn bên cửa sổ. Theo Bs Trương Lê Đạo, chuyên gia tại Phòng Khám Da Liễu Anh Mỹ, đây chính là lý do vì sao tỷ lệ lão hóa sớm và ung thư da đang ngày càng tăng, ngay cả ở những người không thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Tác hại của tia UV trong văn phòng
Tia UVA: Kẻ Thù Thầm Lặng Của Làn Da
Tia UVA chiếm đến 95% tổng lượng tia UV mà chúng ta tiếp xúc hằng ngày. Khác với UVB, tia UVA không gây bỏng rát ngay lập tức nên dễ bị xem nhẹ. Tuy nhiên, chúng lại có khả năng xuyên sâu qua lớp biểu bì, tấn công trực tiếp các sợi collagen và elastin – hai “trụ cột” giữ cho da săn chắc và đàn hồi.
Bạn có biết, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người làm việc gần cửa kính, lái xe đường dài thường xuyên sẽ bị lão hóa da không đồng đều? Một bên mặt tiếp xúc nhiều với ánh sáng sẽ xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu sạm màu rõ rệt hơn bên còn lại. Hình ảnh tài xế xe tải 69 tuổi bị lão hóa nặng một bên mặt do tia UVA xuyên qua cửa kính ô tô chính là minh chứng rõ ràng nhất.
Điều đáng lo ngại hơn, tia UVA còn góp phần làm biến đổi cấu trúc DNA của tế bào da, từ đó tăng nguy cơ hình thành các tế bào ung thư, đặc biệt là u hắc tố – loại ung thư da nguy hiểm nhất, có khả năng di căn nhanh và đe dọa tính mạng nếu không phát hiện kịp thời.
Tia UVB: Nguy Cơ Gây Ung Thư Da Cao
Khác với tia UVA, tia UVB tuy chiếm tỷ lệ thấp hơn nhưng lại mang năng lượng mạnh mẽ hơn, là nguyên nhân chính gây cháy nắng, phồng rộp da. Khi làn da bị tổn thương lặp đi lặp lại do UVB, các tế bào DNA dễ bị đột biến, tạo điều kiện cho các khối u ác tính phát triển.
Nhiều người chủ quan nghĩ rằng chỉ cần đứng dưới mái hiên, trong bóng râm là an toàn, nhưng tia UVB vẫn có thể phản xạ từ mặt đất, tường, cát hoặc mặt nước và tấn công da. Theo Bs Trương Lê Đạo, nếu không bôi kem chống nắng đúng cách và đều đặn, nguy cơ mắc các dạng ung thư da như ung thư biểu mô tế bào đáy, tế bào vảy sẽ tăng đáng kể, nhất là với những người thường xuyên làm việc ngoài trời.
Ánh Sáng Phản Xạ: Hiểm Họa Khó Lường
Một trong những yếu tố khiến nhiều người bất ngờ chính là ánh sáng phản xạ. Ánh sáng mặt trời không chỉ chiếu trực tiếp mà còn dễ dàng phản xạ qua các bề mặt như kính cửa sổ, mặt đường, sàn nhà, thậm chí từ màn hình điện thoại, máy tính. Những tia sáng này vẫn mang theo tia UVA và UVB, âm thầm tác động lên làn da, tạo ra tổn thương tích lũy mỗi ngày.
Bạn thử tưởng tượng, ngay cả khi bạn ngồi trong quán cà phê bên cửa sổ hay ở góc phòng làm việc có ánh sáng tự nhiên, da bạn vẫn “hứng chịu” một lượng tia UV nhất định. Đó là lý do tại sao các chuyên gia da liễu, trong đó có Bs Trương Lê Đạo, luôn khuyến cáo: “Đừng bỏ qua kem chống nắng chỉ vì bạn nghĩ mình đang ở trong nhà!”
Lợi Ích Khoa Học Khi Dùng Kem Chống Nắng Đúng Cách
Nếu coi kem chống nắng như một “hàng rào” bảo vệ da, thì việc sử dụng đúng cách và đều đặn mỗi ngày sẽ phát huy tối đa hiệu quả của “lá chắn” này. Theo Bs Trương Lê Đạo, chuyên gia da liễu tại Phòng Khám Da Liễu Anh Mỹ, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng thoa kem chống nắng đúng quy trình không chỉ giúp da khỏe đẹp hiện tại mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài, giảm thiểu nguy cơ lão hóa và ung thư da.
Nhiều người bỏ qua bước này vì nghĩ “hôm nay không nắng” hay “chỉ đi làm văn phòng”. Thực tế, tia UVA và UVB vẫn âm thầm gây tổn thương, phá huỷ collagen, dẫn đến nếp nhăn, đốm nâu, chảy xệ da mà bạn sẽ phải “trả giá” về sau. Một thói quen nhỏ, nếu duy trì chuẩn mực, sẽ mang lại sự khác biệt lớn cho làn da và sức khỏe của bạn.
Ngăn Ngừa Lão Hóa Da Sớm
Làn da đẹp không chỉ đến từ kem dưỡng đắt tiền mà còn nhờ lớp “giáp” bảo vệ vững chắc bên ngoài. Tia UVA xuyên qua mây, kính, thậm chí cả sương mù, chính là “kẻ thù” số một của collagen và elastin – hai thành phần giữ cho da săn chắc, đàn hồi. Khi cấu trúc này bị bào mòn, da nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa: nếp nhăn sâu, vết chân chim, da chảy xệ, mất độ đàn hồi.
Theo Bs Trương Lê Đạo, việc thoa kem chống nắng phổ rộng, có chỉ số SPF ≥30, đúng lượng (khoảng 2mg/cm² da), và thoa lại đều đặn mỗi 2-3 giờ sẽ giảm đáng kể tốc độ lão hóa da. Những người duy trì thói quen này từ sớm thường có làn da sáng khỏe, mịn màng và “trẻ hơn tuổi thật” rất nhiều. Đây là lợi ích mà không một loại kem dưỡng nào có thể thay thế hoàn toàn.
Giảm Tỷ Lệ Mắc Ung Thư Da
Không chỉ dừng lại ở việc làm đẹp, kem chống nắng còn được xem là “vũ khí phòng ngừa ung thư da” hiệu quả. Theo nhiều nghiên cứu lâm sàng, phơi nhiễm tia UV không kiểm soát là nguyên nhân hàng đầu gây đột biến DNA trong tế bào da. Lâu ngày, những tổn thương này có thể phát triển thành các dạng ung thư da, bao gồm: ung thư biểu mô tế bào đáy, tế bào vảy và đặc biệt là u hắc tố (melanoma) – loại ung thư da nguy hiểm nhất.
Một nghiên cứu của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ cho thấy, tỷ lệ mắc u hắc tố tăng mạnh ở nhóm người không duy trì thói quen bảo vệ da, đặc biệt là người thường xuyên tiếp xúc ánh nắng khi lái xe, chơi thể thao ngoài trời mà không dùng kem chống nắng. Bs Trương Lê Đạo cũng nhấn mạnh: “Hàng ngày bôi kem chống nắng là cách đơn giản nhất để giảm thiểu nguy cơ ung thư da – căn bệnh tưởng xa mà gần.”
Công Thức Kem Chống Nắng Hiện Đại
Ngày nay, các công thức kem chống nắng đã được nghiên cứu và cải tiến rất nhiều để không chỉ ngăn chặn tia UV mà còn hỗ trợ bảo vệ da khỏi nhiều yếu tố môi trường khác. Bên cạnh khả năng chống UVA/UVB, nhiều sản phẩm còn bổ sung thành phần chống ánh sáng xanh (HEV light) – loại ánh sáng phát ra từ màn hình máy tính, điện thoại, đèn LED có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da và tăng sắc tố.
Ngoài ra, một số công thức tiên tiến còn chứa chất chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do do ô nhiễm môi trường và tia UV tạo ra. Nhờ đó, kem chống nắng hiện đại không còn chỉ là “một lớp màng bảo vệ”, mà trở thành giải pháp chăm sóc da đa năng, phù hợp với nhịp sống đô thị bận rộn.
Bs Trương Lê Đạo khuyên rằng, hãy chọn kem chống nắng phổ rộng, có chỉ số SPF và PA phù hợp với loại da, đồng thời ưu tiên những sản phẩm được chứng minh lâm sàng, an toàn khi sử dụng hàng ngày. Và đừng quên, kem chống nắng chỉ phát huy tối đa công dụng khi được thoa đúng lượng, đúng cách và dặm lại đều đặn!
Cách Thoa Kem Chống Nắng Chuẩn Y Khoa Từ Bs Trương Lê Đạo
Không ít người vẫn tin rằng chỉ cần bôi kem chống nắng một lần vào buổi sáng là đủ để bảo vệ da cả ngày dài. Tuy nhiên, theo Bs Trương Lê Đạo, việc sử dụng kem chống nắng hiệu quả đòi hỏi phải hiểu đúng cách chọn sản phẩm, định lượng và quy trình bôi lại – đặc biệt với điều kiện khí hậu nắng nóng, da dễ đổ mồ hôi như Việt Nam.
Cách thoa kem chống nắng chuẩn y khoa
Chọn Kem Chống Nắng Phù Hợp
Bước đầu tiên trong quy trình bảo vệ da khỏi lão hóa và ung thư da là chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da, nhu cầu và môi trường sống của bạn. Theo chuyên gia, bạn nên ưu tiên kem chống nắng phổ rộng (Broad Spectrum) để chặn được cả tia UVA và UVB – hai “kẻ thù” thầm lặng gây hại cho làn da mỗi ngày.
-
Da dầu, da hỗn hợp: Nên chọn dạng gel, sữa hoặc oil-free, thấm nhanh, không gây bít tắc lỗ chân lông.
-
Da khô, da nhạy cảm: Ưu tiên loại chứa thành phần dưỡng ẩm nhẹ, không chứa hương liệu hay cồn, có thành phần khoáng (physical sunscreen) giúp làm dịu da.
-
Da có vấn đề sắc tố, nám, tàn nhang: Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF ≥50 và PA++++, kết hợp thêm thành phần chống oxy hóa để tăng cường hiệu quả bảo vệ.
Ngoài ra, nếu bạn làm việc nhiều trước màn hình máy tính hoặc điện thoại, hãy cân nhắc các sản phẩm có khả năng chống ánh sáng xanh (HEV light) để giảm thiểu nguy cơ lão hóa da sớm.
Các Bước Thoa Và Dặm Lại Hiệu Quả
Dù chọn đúng kem chống nắng, nếu bôi sai cách thì hiệu quả vẫn giảm đáng kể. Bs Trương Lê Đạo khuyến nghị bạn hãy tuân thủ nguyên tắc “2 ngón tay” – lượng kem chống nắng tương đương hai đốt ngón tay cho mặt và cổ. Thoa đều, vỗ nhẹ để kem thấm tốt.
Đặc biệt, nhiều người thường quên vùng tai, cổ, gáy, mu bàn tay – những khu vực cũng rất dễ bị ánh nắng tấn công. Hãy chắc chắn rằng các vùng này được bôi đủ lượng để tránh lão hóa không đồng đều.
Về tần suất dặm lại, cứ sau 2–3 giờ hoặc sau khi bơi, ra nhiều mồ hôi, bạn cần thoa lại kem chống nắng để duy trì lớp màng bảo vệ. Hiện nay, nhiều sản phẩm dạng xịt hoặc cushion chống nắng ra đời, rất tiện lợi cho việc dặm lại mà không làm trôi lớp trang điểm.
Lời Khuyên Từ Phòng Khám Da Liễu Anh Mỹ
Một trong những nguyên tắc vàng khi chăm sóc da chính là cá nhân hóa. Mỗi làn da có tình trạng và nhu cầu riêng, vì vậy Phòng Khám Da Liễu Anh Mỹ, dưới sự dẫn dắt của Bs Trương Lê Đạo, luôn khuyến khích khách hàng nên thăm khám da định kỳ.
Đội ngũ chuyên gia sẽ giúp bạn kiểm tra mức độ tổn thương da do tia UV, phân tích độ nhạy cảm, độ ẩm, mức sắc tố… để từ đó tư vấn sản phẩm kem chống nắng phù hợp, tránh lãng phí và đạt hiệu quả tối ưu. Ngoài ra, bạn còn nhận được hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc da toàn diện, từ làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng cho đến quy trình phục hồi da chuyên sâu.
Việc hiểu và thực hành đúng quy trình chống nắng không chỉ là bí quyết để duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh mà còn là “tấm lá chắn” vững chắc bảo vệ bạn trước nguy cơ ung thư da – căn bệnh mà ai cũng có thể phòng tránh nếu có kiến thức đúng và thói quen chăm sóc da khoa học.
Hình Ảnh Thực Tế: Bằng Chứng Lão Hóa Do Ánh Nắng
Đôi khi, chỉ một bức ảnh thực tế cũng đủ mạnh mẽ để thay đổi hoàn toàn quan niệm của nhiều người về kem chống nắng. Trong y văn, bức ảnh tài xế xe tải 69 tuổi từng được đăng trên Tạp chí Y khoa New England Journal of Medicine là một minh chứng kinh điển cho hậu quả âm thầm của tia UV, đặc biệt là tia UVA.
Hình ảnh cho thấy gương mặt người đàn ông bị lão hóa nặng nề chỉ ở một bên mặt – chính xác là bên tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời qua cửa kính ô tô suốt hơn 25 năm lái xe. Bên còn lại, được che chắn phần lớn, vẫn giữ được độ đàn hồi, ít nếp nhăn và đốm sạm màu hơn rất nhiều. Đây là ví dụ điển hình phản ánh cách tia UVA xuyên qua kính dễ dàng, tấn công các sợi collagen và elastin nằm sâu dưới da, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Theo Bs Trương Lê Đạo, nhiều trường hợp tương tự cũng được ghi nhận tại Phòng Khám Da Liễu Anh Mỹ. Không ít bệnh nhân làm việc cạnh cửa sổ văn phòng hay lái xe nhiều năm mà không thoa kem chống nắng đúng cách đã xuất hiện tình trạng nám, sạm da, nếp nhăn, mất cân đối rõ rệt giữa các vùng da tiếp xúc ánh sáng khác nhau.
Điều đáng sợ hơn là quá trình này diễn ra âm thầm, tích lũy mỗi ngày, đến khi dấu hiệu lão hóa xuất hiện rõ rệt thì việc can thiệp phục hồi trở nên tốn kém, mất thời gian và đôi khi không thể hoàn nguyên làn da như ban đầu. Vì thế, bức ảnh này không chỉ dừng lại ở cảnh báo về lão hóa da mà còn gióng lên hồi chuông về nguy cơ ung thư da – căn bệnh có thể xuất hiện từ những tổn thương nhỏ nhất nếu không được bảo vệ từ sớm.
Bs Trương Lê Đạo thường khuyến khích bệnh nhân lưu lại hình ảnh da của mình định kỳ để so sánh sau mỗi năm. Đây là cách đơn giản để nhận ra sự khác biệt khi bạn duy trì thói quen dùng kem chống nắng hàng ngày. Bảo vệ làn da không chỉ là chuyện vẻ ngoài mà còn là cách bạn trân trọng sức khỏe của chính mình.
Lão hóa da do ánh sáng mặt trời
Bức ảnh này từ Tạp chí Y khoa New England cho thấy sự lão hóa da nghiêm trọng do ánh sáng đối với một tài xế xe tải 69 tuổi,
người có phần mặt bên trái tiếp xúc với tia cực tím A (Ultraviolet-A) của ánh nắng mặt trời trong hơn 25 năm.
Câu Hỏi Thường Gặp Về Kem Chống Nắng Và Ung Thư Da
Kem chống nắng có thực sự ngăn ngừa ung thư da không?
Có. Các nghiên cứu đã chứng minh việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng, đều đặn mỗi ngày giúp giảm rõ rệt nguy cơ ung thư da, đặc biệt là ung thư biểu mô tế bào đáy và tế bào vảy. Bs Trương Lê Đạo luôn nhấn mạnh: thói quen này không chỉ chống lão hóa mà còn là “hàng rào” bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Dùng kem chống nắng mỗi ngày có làm da bí bách, nổi mụn không?
Nhiều người sợ bôi kem chống nắng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, chỉ cần bạn chọn sản phẩm phù hợp với loại da (da dầu, da khô, da mụn…) thì hoàn toàn có thể dùng hằng ngày mà không lo nổi mụn. Luôn ưu tiên các sản phẩm oil-free, non-comedogenic để hạn chế nguy cơ bít tắc.
Trong nhà có cần bôi kem chống nắng không?
Có! Tia UVA vẫn xuyên qua cửa kính, ánh sáng phản xạ từ tường, sàn, thậm chí màn hình điện thoại, máy tính đều có thể gây hại. Vì vậy, Bs Trương Lê Đạo khuyên bạn nên bôi kem chống nắng kể cả khi làm việc trong văn phòng hay lái xe đường dài.
Bao lâu phải thoa lại kem chống nắng?
Theo khuyến cáo, nên thoa lại sau mỗi 2–3 giờ, đặc biệt khi ra mồ hôi nhiều hoặc tiếp xúc nước. Nếu thường xuyên trang điểm, bạn có thể dùng dạng xịt hoặc cushion chống nắng để dặm lại mà không trôi lớp makeup.
Có nên tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng không?
Có. Ngay cả khi không trang điểm, kem chống nắng vẫn bám trên bề mặt da và kết hợp với bụi bẩn, bã nhờn. Nếu không tẩy trang kỹ, lỗ chân lông dễ bị bít tắc, gây mụn. Bs Trương Lê Đạo luôn khuyên bạn nên làm sạch da 2 bước: tẩy trang + sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Nên đến đâu để được tư vấn chọn kem chống nắng chuẩn y khoa?
Bạn nên đến các phòng khám da liễu uy tín. Phòng Khám Da Liễu Anh Mỹ, dưới sự dẫn dắt của Bs Trương Lê Đạo, sẽ kiểm tra tình trạng da, sắc tố, mức độ tổn thương và giúp bạn chọn loại kem chống nắng phù hợp nhất, tránh lãng phí và đạt hiệu quả tối ưu.
Kết Luận
Việc sử dụng kem chống nắng không còn là lựa chọn mà là “bảo hiểm” cho làn da của bạn. Chỉ cần duy trì thói quen bôi đúng cách, chọn sản phẩm phù hợp và tái bôi đầy đủ, bạn đã chủ động bảo vệ làn da khỏi lão hóa sớm, ngăn ngừa nguy cơ ung thư da – hiểm họa âm thầm mà nhiều người vẫn chủ quan.
Đừng chờ đợi các dấu hiệu như nám, đốm nâu hay nếp nhăn xuất hiện mới bắt đầu quan tâm. Hãy lắng nghe lời khuyên từ các chuyên gia da liễu như Bs Trương Lê Đạo và đội ngũ Phòng Khám Da Liễu Anh Mỹ để biến kem chống nắng thành “người bạn đồng hành” mỗi ngày, vì một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và an toàn lâu dài.
